dheaサプリメント

DHEAサプリメントってなんのことだかご存知ですか？
DHEAとは、Dehydroepiandrosterone（デヒドロエピアンドロステロン）の略称です。
見てのとおり物凄く覚え難い名前ですから普通は「DHEA」と（これでもちょっと長い？）略されて呼びます。
「DHEA」は、男性ホルモンの一種で副腎や性腺で産生されます。
アンドロゲン活性として、テストステロンのおよそ5%を構成しています。
特に成人女性にとってはアンドロステンジオンと並び、主要なアンドロゲンのひとつです。
なんだか難しい横文字が並んでますが、簡単に言いますと、身体の中で作られる大事な免疫機能を持つホルモンのひとつです。
そして、20歳をピークに徐々に低下していき、老化現象とも密接に関わっています。
DHEAサプリメントは、その段々と失われていくDHEAを外部から摂取することで、アンチエイジングや成人病の予防、新陳代謝の活性化などの効果があります。
アメリカでは当初からDHEAの研究がされており以前から人気商品として販売されていましたが、最近では日本でもその人気が高まっています。
基本的に一日一錠を食事の後に摂取してください。
毎日摂取したほうがいいですが、あえて週に一度程度摂取しない日を作るともっと効果的です。
DHEAをはじめ体内のホルモン分泌が極端に衰えてくる三十代から四十代の更年期の方に特にオススメです。
もちろんもっと若いうちから使っても構いませんし、もう少し年がいってから使ったとしても効果はあります。
ただ、20歳未満の場合は、わざわざこうしたサプリメントで補給するまでもなく自力でDHEAを精製しますので使う必要はありません。
また、使いすぎにはご注意ください。極端に使えばホルモンバランスが崩れてしまいます、前述した使用量を目安にしてください。
飲み始める最初のほうはだんだんと身体に慣らす為に、もっと少量でもいいかも知れません（二日一錠くらいで）。
それでも充分に効果は発揮します。
また、普通の健康食品などと併用しても問題ありませんが、何か病気を患ってたりして特別な薬を飲んだり治療を行なっている場合は使用の前に事前に医師に相談しましょう。
ホルモンバランスなどを考えて妊娠中の使用も避けたほうが無難です。
高い効果があることは実証されているのですが、それゆえに過剰な摂取は注意しましょう。
販売店にもよりますが50粒入りで2500円程度と割安です。